文明校园•小学生食谱克重表1月25-29日

作者:匿名阅读量:582发布时间:Jan 15, 2021

2021-1-25(星期一) 2021-1-26(星期二) 2021-1-27(星期三) 2021-1-28(星期四) 2021-1-29(星期五)
品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g)
米饭 粳米 120 燕麦饭 燕麦片 3 米饭 粳米 120 米饭 粳米 120 米饭 粳米 120
粳米 117
小学生加餐 胡萝卜餐包 1 小学生加餐 赣南橙 1 小学生加餐 纯牛奶 1 小学生加餐 赣南橙 1 小学生加餐 牛奶餐包 1
教职工加餐 手剥橙 1 教职工加餐 赣南橙 1 教职工加餐 苹果 1 教职工加餐 赣南橙 1 教职工加餐 手剥橙 1
腊肠菜饭 黑菜 90 红烧大排 冷鲜猪大排 110 蒸肉饼(圆) 鸡蛋(清洁蛋) 5 萝卜烧鸭 白萝卜 40 香芋排骨 大香芋 40
胡萝卜 15 去根香菇 3 冰鲜鸭边腿块 130 冷鲜猪草排 105
去根香菇 5 冷鲜猪肉末 105
香肠 10
清蒸/油炸肉肠 纯肉肠 75 肉末金针菇 金针菇 80 黄瓜木耳炒蛋 鸡蛋(清洁蛋) 40 青椒豆芽肉丝 冷鲜猪精肉丝 15 青椒香干鸡片 大圆椒 60
冷鲜猪肉末 15 黄瓜 70 祖名绿豆芽 80 红香干 20
黑木耳 0.5 大圆椒 15 鸡片 30
海带鸡丝汤 有机海带片150g/包 1 白菜木耳 白菜 110 蚝油油麦菜 油麦菜 105 毛白菜香菇 毛白菜 105 青菜百叶 大青菜 105
鸡丝 10 干黑木耳50g/包 0.5 去根香菇 5 百叶 5
五香鹌鹑蛋 净鹌鹑蛋(包) 35 杂菌羹 姬菇 5 白菜油豆腐汤 白菜 30 西红柿蛋汤 西红柿 30 吊冬瓜虾皮汤 吊冬瓜 55
鲍菇 10 油豆腐 5 鸡蛋(清洁蛋) 15 虾皮 2
金针菇 20
配料 细米葱 1 配料 细米葱 0.5 配料 细米葱 1 配料 细米葱 1 配料 细米葱 1
老姜 1 老姜 1 老姜 1 老姜 2.5 老姜 1
大蒜籽 0.5 大蒜籽 0.5 大蒜籽 1 大蒜籽 0.5 大蒜籽 0.5

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