文明校园•小学生食谱克重表11月23-27日

作者:匿名阅读量:300发布时间:Nov 16, 2020

11月23日(周一) 11月24日(周二) 11月25日(周三) 11月26日(周四) 11月27日(周五)
品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g)
学生加餐 蜜桔(个) 1个 学生加餐 胡萝卜餐包35g/个 1个 学生加餐 纯牛奶125ml 1盒
教职工加餐 蜜桔(个) 1个 教职工加餐 手剥橙(个) 1个 教职工加餐 赣南橙(个) 1个
米饭 粳米 120 黑米饭 黑米 3 小米饭 小米 3 米饭 粳米 120 米饭 粳米 120
粳米 117 粳米 117
盐卤鸡腿 鸡腿 130 同肠烧肉 素同肠 15 青椒牛肉丝 大圆椒 40 雪菜鱿鱼圈 雪菜 30 酱烧大排 大排 110
五花肉块 40 牛腿肉丝 80 鱿鱼圈 100
精肉块 65
鱼香肉丝 笋丝 70 冬瓜木耳肉片 冬瓜 120 花菜炒蛋 松花菜 60 家常豆腐肉片 油三角 50 西葫芦胡萝卜鸡丝 西葫芦 80
去根香菇 5 黑木耳 0.5 胡萝卜 10 胡萝卜 10 黑木耳 0.5
大圆椒 10 肉片 15 鸡蛋 40 黑木耳 0.5 鸡丝 30
肉丝 15 肉片 15
素炒菠菜 菠菜 105 素炒黑菜 黑菜 105 蚝油生菜 生菜 110 白菜木耳 白菜 110 素炒塔菜 塔菜 105
黑木耳 0.5
丝瓜蛋汤 丝瓜 35 紫菜蛋汤 紫菜 1 香菜海鲜菇油三角汤 海鲜菇 15 豆苗方腿汤 豆苗 20 西红柿蛋汤 西红柿 30
鸡蛋 15 鸡蛋 15 油三角 5 方腿 10 鸡蛋 15
香菜 0.5
配料 细米葱 1 配料 细米葱 1 配料 细米葱 1 配料 细米葱 1 配料 细米葱 1
老姜 1.5 老姜 1 老姜 1 老姜 1 老姜 1
大蒜籽 0.5 大蒜籽 0.5 大蒜籽 1.5 大蒜籽 1 大蒜籽 1

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